Reise in die Stille auf Mönchgut

Reise

 

Die Stille ist die stärkste Kraft, die Quelle aus der alles entspringt.

Jede Bewegung im gesamten Universum kommt aus der Stille und geht wieder in die Stille. Auf dieser Reise haben Sie die Möglichkeit, es zu erleben und tief in der Stille anzukommen. Mit sanfter Asana Praxis bereiten wir den Körper optimal für die Stille vor. Fließen, Veränderung in jedem Moment und Unbeständigkeit sind ganz natürliche Prozesse. Die Essenz der Meditation besteht darin, sich in den weiten offenen Raum zu entspannen und die Akzeptanz in der Erfahrung der Gegenwart zu entdecken. Einführung in die Meditationspraxis, Erläuterung der Techniken, Anwendung verschiedener Meditationstechniken, Gehmeditation und meditative Yogastunde bestimmen diese Woche.

Die Vielfältigkeit der Landschaft der Halbinsel Mönchgut, mit breiten weißen Stränden, Deichlandschaften, Hochuferwegen und verträumten Fischerdörfern, lassen es einem leicht fallen, still zu sein und zu genießen.

  • 6 Übernachtungen EZ/DZ (Sonntag - Samstag)
  • Gesundheitszentrum
  • Teebar/Osmose Wasser
  • Schonkost
  • Frühstück/Abendbrot
  • 9 Einheiten Praxis gesamt
  • 2x 75min Praxis Yoga/Meditation täglich
  • Mittwoch Freier Tag - 1x Yoga
  • Frühsport
  • kostenfreies Wlan
  • Parkplatz
  • Sauna
1. Tag  1 (Sonntag)
  • 13 - 17 Uhr Anreise
  • 17.30 Uhr leichtes Abendessen
  • 20 Uhr Seminarbeginn / Meditation
2. Tag (Montag)
  • 7.30 Uhr Frühsport
  • 8 Uhr Frühstück / Schonkost
  • 9 Uhr Yogastunde
  • 16 Uhr Yogastunde
  • 17.30 Uhr Abendessen
  • 18.30 Uhr Meditation
3./5./6. Tag (Dienstag, Donnerstag, Freitag)
  • 7.30 Uhr Frühsport
  • 8 Uhr Frühstück / Schonkost
  • 9 Uhr Yogastunde
  • 16 Uhr Yogastunde
  • 17.30 Uhr Abendessen / Schonkost
4. Tag (Mittwoch)
  • 9 Uhr Yogastunde
  • Tag zur freien Verfügung
7. Tag (Samstag)
  • 8 Uhr Frühstück
  • 10 Uhr Abreise
Preis pro Person (2019)
  • Doppelzimmer ab 850,- €
  • Einzelzimmer ab 865,- €
  • Doppelzimmer als Einzelzimmer ab 910,- €
Preise bis Juli 2019

In der Strandstraße 17 im Ostseebad Baabe finden Sie das F.X. Mayr Gesundheitszentrum.

Es wurde 2004 gegründet und war das erste zertifizierte Zentrum für Moderne Mayr Medizin im norddeutschen Raum. Das Haus ist zentral gelegen und doch ruhig und garantiert eine gesunde und erholsame Zeit. Der Gast und seine Gesundheit stehen hier im Vordergrund. Das Gesundheitszentrum ist ein Ort, an dem Sie sich auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren können. Wir unterstützen Ihre Reise mit unserem kompetenten Team.

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