Iyengar Yogareise

Reise

 

Reisebeschreibung

Mit Iyengar Yoga den Körper stärken und die Kraft der Insel entdecken.
Auch in diesem Sommer freuen wir uns auf Adam Yoos, Iyengar Yogalehrer mit Leib und Seele. 6 Tage Iyengar Yoga mit Adam werden Ihren Körper stärken, ihren Geist klären und fokussieren. Umgeben von der Weite und Schönheit Rügens.

Adam ist ein direkter Schüler der Enkelin des Gurus Iyengar und wird von ihr persönlich ausgebildet. Das therapeutische Wissen von Adam und die Arbeit mit vielen Hilfsmitteln in den Yogastunden machen den Unterricht mit ihm zu einem besonderen Erlebnis und geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigene Yogapraxis zu erweitern.

Gerade im Iyengar Yoga geht es um eine präzise Ausführung und das lange Halten der Asanas (Körperhaltungen). Im Iyengar Yoga findet man typische Elemente des Hatha Yogas unter Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie z. B. Yoga-Block, Gurt, Stühle oder Decken.
Durch das lange Halten der Asanas wird die Wirkung auf allen Ebenen intensiv spürbar und der Körper wird gestärkt und gedehnt. Sie lernen auf eine spielerische Weise Ihre Grenzen kennen oder sind sogar überrascht, zu wie viel mehr Sie fähig sind. Präzision wie auch spezielle Atemtechniken (Pranayama) und eine meditative Ausrichtung prägen den Unterricht.

Sie dürfen sich auf eine kraftvolle Woche freuen mit Yogastunden am Strand und einen Blick auf das weite Meer vor Ihnen.

Schenken Sie ihrem Körper Kraft und Ihrem Geist Weite - mit einem Lächeln in den Augen.

Diese Reise ist eine Terminreise.
Folgende Termine stehen Ihnen zur Verfügung:
03.10.2021 - 10.10.2021
17.10.2021 - 25.10.2021

Mindestteilnehmerzahl: 6

Leistungen

  • 5 Übernachtungen DZ/EZ (Sonntag - Freitag)
  • 5x vielfältiges Frühstücksbuffet
  • Begrüßung + Abschluss mit Meditation
  • 7x Yogaeinheiten á 75min
  • Begleitung durch das Team YOGAmar / Tipps für Zuhause
  • Getränke während der Essenszeit frei
  • Saunanutzung
  • Parkplatz
  • kostenfreies Wlan

Ablauf

1. Tag (Sonntag)
  • Anreise
  • 19 Uhr Seminarbeginn
2. Tag (Montag)
  • Frühstücksbuffet
  • 2x Yoga
3. Tag (Dienstag)
  • Frühstücksbuffet
  • 2x Yoga
4. Tag (Mittwoch)
  • Frühstücksbuffet
  • 1x Yoga vormittags
  • Tag zur freien Verfügung
5. Tag (Donnerstag)
  • Frühstücksbuffet
  • 2x Yoga
  • Abschluss
6. Tag (Freitag)
  • Abreise

Die genauen Uhrzeiten zu allen Aktivitäten erfahren Sie am ersten Reisetag.

Preise

Preise 2021
Preis pro Person
Doppelzimmer:850,- €
Einzelzimmer:1150,- €

Diese Reise ist eine Terminreise.
Folgende Termine stehen Ihnen zur Verfügung:
03.10.2021 - 10.10.2021
17.10.2021 - 25.10.2021

Mindestteilnehmerzahl: 6

Unterkunft

Sie verbringen Ihren Yogaurlaub in den gemütlichen und komfortablen Zimmern der Villa Sano im Ostseebad Baabe.

Das Hotel verfügt über gemütliche und komfortabel eingerichtete Zimmer, ausgestattet mit Dusche/WC und kostenfreiem Internet. Das reichhaltige Frühstücksbuffet bietet für jeden Geschmack ein kulinarisches Erlebnis. Die Nutzung des Wellnessbereiches ist im Angebot enthalten. Gerne können Sie Anwendungen/Massagen dazu buchen. Wählen Sie aus unserem Angebot direkt vor Ort in der Villa Sano.

Fotos © 2021 Yogareisen Rügen

Bilder

Fotos © 2021 Yogareisen Rügen
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