Heilfasten & Wandern

Reise

 

Reisebeschreibung


5 Tage Heilfasten nach Buchinger und mit gemeinsamen Wanderungen die Schönheit Rügens entdecken.

In diesen 5 Tagen schenken Sie sich selbst die volle Aufmerksamkeit. Eine Pause vom Alltag, Heilung für Körper, Geist und Seele.
Durch das Heilfasten werden die Reinigungsprozesse im Körper beschleunigt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Wir entwickeln eine Achtsamkeit unserem eigenen Körper gegenüber und das Bewusstsein nimmt ungefiltert die Schönheit des Lebens wahr.

„Nach dem Fasten sollte das Bewusstsein weiter sein, als der Hosenbund“, so Dr. Otto Buchinger, der Begründer des Heilfastens. Während des Heilfastens, begleitet durch unser kompetent aufgestelltes Team, erhalten Sie Bio-Gemüsebrühe, ergänzt durch Obst- und Gemüsesäfte, Tee und Wasser. Das Heilfasten wird begleitet von geführten Wanderungen in der Gruppe, wodurch Ihre Sinne geschärft und das Bewusstsein durch die Ruhe und Schönheit der Natur erweitert wird. Atmen. Wahrnehmen. Sein. Mit einem Lächeln in den Augen und liebevollen Gedanken im Geist. Das Fasten und die Wanderungen werden begleitet von verschiedenen Entspannungsmethoden, wie z. B. die progressive Muskelentspannung und Yoga Nidra - der yogische Schlaf.

Das Team YOGAmar freut sich auf eine Woche des Heilens mit Ihnen. Wir begleiten Sie individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt mit Herz und Empathie in der einzigartigen Schönheit Rügens.

Leistungen

  • 5 Übernachtungen EZ/DZ (Sonntag - Freitag)
  • Vju Hotel Rügen ****
  • Bio-Gemüsebrühe & Säfte
  • Teebar / Kristallwasser
  • 4 Wanderungen á 3 Stunden
  • 2 Entspannungen á 60 Min.
  • Begrüßung + Abschluss mit Meditation
  • Fastenbegleitung
  • Saunanutzung
  • Parkplatz
  • kostenfreies Wlan

Ablauf

1. Tag (Sonntag)
  • Anreise
  • Begrüßung
2./3./4. Tag (Montag, Dienstag, Mittwoch)
  • 30 Min. Fresh up
  • Frühstück
  • Wandern
  • Abendessen
2./4. Tag (Montag, Mittwoch)
  • 1x Entspannung
5. Tag (Donnerstag)
  • Abreise

Die genauen Uhrzeiten zu allen Aktivitäten erfahren Sie am ersten Reisetag.

Preise

Preise & Saisonzeiten Vju Hotel Rügen**** 2021 Die Preise folgen in Kürze

Unterkunft

Vju Hotel Rügen

Das Hotel mit dem Aussichtsturm und seinen Villen Felicitas und Fortuna liegt auf einer ins Meer ragenden Landzunge, sodass Sie von fast allen Zimmern einen überwältigenden Blick auf die Insel und das Meer haben. Genießen Sie Ihre Zeit in einem der besten Wellness-Hotels der Insel Rügen mit 130 Zimmern, Studios und Suiten. Restaurant, Café, Bar, eine große Wellness- und Saunalandschaft mit Meerblick, Pool und Physiotherapie-Praxis sowie ein Veranstaltungs-Bereich - für alles ist gesorgt!

Fotos © 2021 Yogareisen Rügen

Bilder

Fotos © 2021 Yogareisen Rügen
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