Fasten – Wandern – Yoga Klein Stresow (Terminreise)

Reisebeschreibung

7 Tage Fasten nach Buchinger - mit gemeinsamen Wanderungen die Schönheit Rügens entdecken

Dieses exklusive Angebot richtet sich an Interessenten, welche während des Fastenprozesses in wundervoller abwechslungsreicher Landschaft und einem hochwertigen Ambiente Rückzug und Stille suchen. Der Rahmen für dieses Fastenangebot ist außerordentlich und liebevoll im Detail durchdacht, sodass Sie ankommen und sich direkt wohlfühlen können.

Das Resort Klein Stresow liegt im Unesco Biosphärenreservat Südost Rügen. Mit 12 hochwertig sanierten reetgedeckten Häusern bieten wir Ihnen eine Anlage in schönster Natur und absoluter Alleinlage. Umgeben von Wäldern, Wiesen, Gräsern und einer abwechslungsreichen Boddenlandschaft abseits von touristischen Ostseebädern lädt die Landschaft zu ausgedehnten Spaziergängen und Wanderungen ein.

Die Fastenmethode im Programm ist das Basen-fasten nach dem Arzt Dr. Buchinger. Mit der Fastenspeise von frisch gepressten Gemüsesäften und täglich frisch zubereiteter Gemüsebrühe (selbstverständlich aus biologischem Anbau) werden Sie während Ihres Aufenthaltes mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt.

Das Programm wird bereichert mit täglich geführten ausgedehnten Wanderungen in der reizvollen Umgebung. Durch die erhöhte Sauerstoffzufuhr des Körpers an der frischen Luft, wird der Stoffwechsel angeregt, der Entgiftungsprozess unterstützt und der Fettabbau im Gewebe beschleunigt. Die tägliche Yogapraxis rundet das Fastenprogramm positiv ab, sodass mit Bewegungseinheiten, Atempraxis und geführten Meditationen auf allen Ebenen ein Ausgleich stattfinden kann. Der Körper und die Seele werden auf eine Weise genährt, welche aus ganzheitlicher Sicht viele Aspekte des menschlichen Wesens mit einbezieht.

Die Sinne werden während des Fastens geschärft. Die vielfältigen wundervollen Eindrücke in der Natur, verbunden mit der Aufmerksamkeit auf das Wesentliche, nähren uns während des Fastens auf wundervolle Weise.

Leistungen

• 6 Übernachtungen EZ/Küche/Bad - je nach gewählter Kategorie A/B/C (Sonntag - Samstag)
• Yogakurs mit 10 Einheiten gesamt mit Bewegungseinheiten, Atemtraining, geführte Meditationen
• davon 5x Yoga am Morgen / Fresh Up á 30 min (bei Wetterlage an der frischen Luft)
• und 5x Yoga am Nachmittag (eher entspannt)
• 4 Fastenwanderungen á 3 Stunden
• professionelle Fastenbegleitung / inklusive Fastenvorbereitung + Aufbautage
• tägliche Fastenspeisen (frisch gepresste verdünnte Biogemüsesäfte + frische Gemüsebrühe)
• täglich Leberwickel
• Einführung Bürstenmassage
• Detox / Entgiftung mit Heilerde
• Vortrag zum Fasten
• Einführung zum Fasten/Begrüssung
• auf Wunsch Schwermetallausleitung mit Zeolith

Ablauf

1. Tag (Sonntag)

• Anreise
• leichtes Abendessen (Gemüsebrühe)
• Begrüßung / Einführung in das Fastenprogramm

2./3. Tag Entlastungstage (Montag, Dienstag)

• Bewegungseinheit am Morgen / Fresh Up 30 min
• Fastenwanderung am Vormittag
• Mittagsruhe / Leberwickel
• Yogaeinheit am Nachmittag á 45 min
• 1x Gemüsebrühe / Saft
• Freizeit

4. Tag Ausleitungstag (Mittwoch)

• Bewegungseinheit am Morgen / Fresh Up 30 min
• Abführen / Glaubersalz / Rizinusöl
• 1x Gemüsebrühe
• Mittagsruhe / Leberwickel
• Entspannte geführte Meditation am Nachmittag
• 1x Gemüsebrühe / Saft
• Freizeit

5./6. Tag (Donnerstag, Freitag)

• Bewegungseinheit am Morgen / Fresh Up 30 min
• Fastenwanderung am Vormittag
• Mittagsruhe / Leberwickel
• Yogaeinheit am Nachmittag á 45 min
• 1x Gemüsebrühe / Saft
• Freizeit
• Abschlussgespräch

7. Tag (Samstag)

• 1x Gemüsesaft
• Abreise

Die genauen Uhrzeiten zu allen Aktivitäten erfahren Sie am ersten Reisetag.

Preise

Preise & Saisonzeiten Resort Klein Stresow 2023

	Saison A	Saison B	Saison C
Zeitraum	02.04.23 - 08.04.23 So - Sa	23.04.23 - 29.04.23 So - Sa	30.04.23 - 06.05.23 So - Sa
Kategorie A (Preise p. P.)	1074,- €	1013,- €	1013,- €
Kategorie B (Preise p. P.)	1443,- €	1375,- €	1375,- €
Kategorie C (Preise p. P.)	1130,- €	1100,- €	1100,- €
	Saison D	Saison E	Saison F
Zeitraum	07.05.23 - 13.05.23 So - Sa	21.05.23 - 27.05.23 So - Sa	17.09.23 - 23.09.23 So - Sa
Kategorie A (Preise p. P.)	1057,- €	1247,- €	1359,- €
Kategorie B (Preise p. P.)	1431,- €	1542,- €	1731,- €
Kategorie C (Preise p. P.)	1115,- €	1212,- €	1306,- €

Kategorie A: 2 Personen, 2 Zimmer, 2 Bäder, Sauna, Kamin
Kategorie B: 1 Person, 1 Zimmer, 1 Bad, Sauna
Kategorie C: 3 Personen, 3 Zimmer, 2 Bäder, Sauna, Kamin

Unterkunft

Resort Klein Stresow

--- Inhalt folgt ---

Fotos © 2024 Yogareisen Rügen

Bilder

Fotos © 2024 Yogareisen Rügen