Seit vielen Jahren begleiten wir Euch auf Eurem Weg zu mehr Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude. Dabei dürfen wir immer wieder erleben, wie wohltuend die Verbindung aus Yoga, Meer und der besonderen Natur Rügens sein kann. Bei YOGAmar geht es uns nicht darum, dass Ihr eine perfekte Haltung erreicht. Viel wichtiger ist uns, dass Ihr Euren...
Kategorie: Blog
Unser Yogastudio am Meer – ein Ort zum Ankommen
Mit großer Freude dürfen wir euch unser neues Yogastudio vorstellen – einen besonderen Ort direkt an der Ostsee, geschaffen für Ruhe, Bewegung, Begegnung und kreative Entfaltung. Am Inselparadies 1, im wunderschönen Ostseebad Baabe auf Rügen, liegt unser lichtdurchfluteter Raum nur wenige Schritte vom Meer entfernt. Hier trifft Weite auf Klarheit – das sanfte Rauschen der...
Achtsam durch die Feiertage
Entdecke einfache Techniken, um Stress abzubauen und die Feiertage bewusst zu genießen. Die Vorweihnachtszeit ist für viele eine der schönsten Zeiten des Jahres, aber sie kann auch stressig und überwältigend sein. Zwischen Geschenkeeinkäufen, Familienfeiern und dem Jahresendspurt im Beruf bleibt oft wenig Raum für Entspannung. Doch gerade jetzt ist es wichtig, innezuhalten und die Momente...
Erlebnisbericht Andrea – Gastyogalehrerin YOGAmar Rügen Juli 2022
Ich komme auf der Insel an und mein Zeitgefühl verändert sich sofort. Ich fühle mich wie ein Kind in den Sommerferien. Zeitlos. Ab einem bestimmten Punkt hättest du mich fragen können, wie lange ich bereits hier bin, in der liebevoll verrückten Yoga-WG bei YOGAmar und ich kann nur mit den Schultern zucken. Drei Tage? Drei...
Erfahrungsbericht „Yoga, Rad und Meer“
Ein Erfahrungsbericht unserer Yogareise "Yoga, Rad und Meer"
Fasten Angebot an der Ostsee
Unsere Fasten Reisen umfassen 4 verschiedene Angebote des Fastens. Da jeder Mensch in seiner Konstitution und seinen Bedürfnissen einzigartig ist und somit auch der Wunsch auf eine individuelle Fasten Form ganz unterschiedlich sein kann, möchten wir Euch die Möglichkeit geben, aus unserem Angebot die entsprechende Reise zu wählen. In diesem Blog erläutere ich Fragen rund ums Fasten und stelle unsere Fasten Reisen auf die Insel Rügen vor.