Reise in die Stille auf Mönchgut

Reise

 
Die Stille ist die stärkste Kraft, die Quelle aus der alles entspringt. Jede Bewegung im gesamten Universum kommt aus der Stille und geht wieder in die Stille. Auf dieser Reise hast Du die Möglichkeit es zu erleben und tief in der Stille anzukommen. Mit sanfter Asana Praxis bereiten wir den Körper optimal für die Stille vor. Fließen, Veränderung in jedem Moment und Unbeständigkeit sind ganz natürliche Prozesse. Die Essenz der Meditation besteht darin, sich in den weiten offenen Raum zu entspannen und die Akzeptanz in der Erfahrung der Gegenwart zu entdecken. Einführung in die Meditationspraxis, Erläuterung der Techniken, Anwendung verschiedener Meditationstechniken, Gehmeditation und meditative Yogastunde bestimmen diese Woche. Die Vielfältigkeit der Landschaft der Halbinsel Mönchgut, mit breiten weissen Stränden, Deichlandschaften, Hochuferwegen, verträumten Fischerdörfern, lassen es einem leicht fallen still zu sein und zu geniessen.
  • Sonntag-Samstag
  • Gesundheitszentrum
  • 6 Übernachtungen/EZ/DZ
  • Teebar/Osmose Wasser
  • Schonkost
  • Frühstück/Abendbrot
  • 9 Einheiten Praxis gesamt
  • 2x75 min Praxis Yoga/Meditation tägl.
  • Mittw. Freier Tag-1xYoga
  • Frühsport
  • Wlan
  • Parkplatz
  • Sauna

Tag  1

Sonntag

13- 17 Uhr Anreise

17.30 Uhr leichtes Abendessen

20 Uhr Seminarbeginn

 

Tag 2 bis Tag 6

Mont.-Freit./außer Mittw.

7.30 Uhr Frühsport

8.00 Uhr Frühstücksbuffet

10.00 Uhr Yogastunde

16.00 Uhr Yogastunde

17.30 Uhr Abendessen

 

Tag 4

Mittwoch - freier Tag

19 Uhr Yogaeinheit

 

Tag 7

Samstag

8.00 Uhr Frühstück

10 Uhr Abreise

Preis pro Person

  • ab 850,- € DZ
  • ab 865,- € EZ
  • ab 910,- € DZ als EZ

Preise bis Juli 2019

In der Strandstraße 17 im Ostseebad Baabe finden Sie das F.X. Mayr Gesundheitszentrum. Es wurde 2004 gegründet und war das erste zertifizierte Zentrum für Moderne Mayr Medizin im norddeutschen Raum. Das Haus ist zentral gelegen und doch ruhig und garantiert eine gesunde und erholsame Zeit. Der Gast und seine Gesundheit stehen hier im Vordergrund. Das Gesundheitszentrum ist ein Ort, an dem Sie sich auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren können. Wir unterstützen Ihre Reise mit unserem kompetenten Team.

Woman practicing yoga at sunrise near the ocean

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